Mon parcours

Etudes

J’étudie à l’Institut de sophrologie et sophrothérapie de Bordeaux (ISEBA), depuis 2010.

En 2012, après deux années de formation, j’ai été diplômée du titre de sophrologue-praticienne.

En 2017, après deux années supplémentaires de formation et une année d’étude en psychopathologie, j’ai obtenu le titre de sophrothérapeute.

Je poursuis mes études vers le Certificat Européen de Psychothérapie (CEP).

J’étaye mon parcours de formations parallèles.

• Rêve éveillé, libre et dirigé/chirurgie émotionnelle (2017)
• Psychodrame de Moreno (2018)
• Écoute et recherche de sens à l’institut Maillet (2020)
• Sophrologie et sexothérapie (2021)

Et je suis continuellement en supervision afin de me réguler dans mon approche.

Réalisations

Je suis installée en cabinet, à Lavaur depuis 2015.

En 2017, j’ai fait la formation de « conférencière gesticulante » à La boite sans projet d’Amiens. Je me suis appuyée sur ces apports pour construire mon spectacle pendant toute l’année 2018.

« Maintenant tu sais pourquoi tu pleures » est sorti en mars 2019.

En 2021, j’ai travaillé sur le livre « Maintenant tu sais pourquoi tu pleures » avec l’illustratrice Fabienne Pinet. Nous y avons repris la majeure partie du texte du spectacle et y avons ajouté encarts théoriques et dessins.

En 2022, je propose « Voyage en parentalité » : un pack vidéo pour une parentalité consciente et confortable.

Ma pratique

La méthode de la sophro-thérapie propose d’accompagner chaque personne, dans une démarche adaptée à chacun.e.

Ce qui émerge est unique et propre à chaque personne, chaque parcours.

Je ne « sais »  pas à votre place, je chemine à vos côtés et tâche de vous apporter la sécurité nécessaire pour vous permettre de vous explorer, sans jugements.

La sophrologie est une méthode simple, adaptable et abordable par tou.te.s.

Il me tient à cœur de la mettre en pratique en vous accompagnant au plus juste tout en visant votre autonomie. Mon travail est de me rendre inutile !